
O Herkul individualnem treningu
Treningi potekajo v fitnes centru Herkul GYM, pod skrbnim nadzorom trenerja in načrtovanim planom. Uporabljajo se fitnes naprave, v kombinaciji s funkcionalnimi rekviziti. Trening je prilagojen vsakemu posamezniku posebej in naravnan glede na zahtevane cilje vadečega.
Kaj zajema paket INDIVIDUALNI HERKUL TRENING?
- Brezplačen posvet,
- podrobne meritve in analiza (sestave) telesa,
- individualno prilagojen prehranski plan,
- preverjanje mobilnosti posameznika,
- načrt treninga,
- trening ena na ena s Katarino ali Rokom.
Se najdeš v opisu? Želiš …
- Izgubiti odvečno težo?
- Izgubiti trdovratno maščobo?
- Pridobiti mišično maso?
- Pridobiti na moči?
- Izboljšati svoje zdravje?
- Se enostavno ne znajdeš v fitnesu in potrebuješ pomoč?
- Želiš osvojiti pravilne gibalne vzorce in se s tem izogniti morebitnim poškodbam?
- Rehabilitirati po poškodbi?
- Nimaš zadostne motivacije za delo?
Če se najdeš v opisu, je čas, da narediš nekaj zase in se nam pridružiš! Mi pa ti bomo z veseljem svetovali in pomagali na poti do željenih ciljev.
*Termini po predhodnem dogovoru s trenerjem