Znaki, da smo na pravi poti

4. oktobra, 2019 / Šport in vadba, Zdrava prehrana

Pravi rezultati so nagrada za naše uspešno delo!

Spremembe se ne zgodijo čez noč, potreben je dober plan, pozitivna motivacija  in želja po uspehu! 

Kakor dolgo delamo na sebi, se učimo in iščemo boljše rešitve zase, smo na poti napredka. ✔

Za začetek:
➡ Obkljukajmo 3 slikice od 12, na spodnji fotografiji in začnimo pot k boljšemu načinu življenja!

➡Naš naslednji cilj, da pričnemo opažati spremembe pomeni ena kljukica več.  Velika večina pa je še vedno prepričana, da moramo nemudoma doseči oceno 10, ter lahko preskočimo vso vmesno pot.

➡ Teoretično lahko pot preskočimo, vendar omenjen korak pomeni preveliko spremembo in preveč odrekanja hkrati, kar posledično vodi do slabega počutja ter na koncu do neuspeha.

➡ Povsem normalno je, da svojo pot do cilja osvajamo počasi in s tem sprejemamo vse spremembe na poti. Le tako bodo naša pot, pot k zmagi!

➡ Ne bodite prestrogi do sebe in se veselite vsake male zmage in spremembe na poti k bolj zdravemu in aktivnemu življenju! 

 

Prava pot